Bom dia

Ontem , aventurei me a fazer uma corrida a pe ...Hummm , eu que digo que correr nem pra cama nem pra mesa ... enfim ... mas la comecei eu , em velocidade "moderada" pra mim ( pouco mais que andar a pe , e devagar ah ah ah )durou aproximadamente 45 mtos , estes kilos a mais que tanto fazem diferença a andar de bike , têm que ser combatidos ...Hoje pela manha como esperado , ai que dor nas pernas ...Bem a unica solucao é continuar ...veremos cenas dos proximos capitulos ...